ร่างกายของเรา BMR

เรื่องวุ่นๆ กับการเผาผลาญพลังงาน ค่า BMR คืออะไร – ร่างกายของเรา

ในแต่ละวัน ร่างกายของเรามีการเผาผลาญพลังงานอย่างไร และเราจะสามารถคำนวณค่าการเผาผลาญพลังงาน หรือค่า BMR ได้อย่างไร และค่า BMR นับการเผาผลาญแบบใด