กีฬาลดน้ำหนัก

กีฬาลดน้ำหนัก ที่ช่วยเบิร์นแคลอรีได้มากที่สุด

การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและเพื่อการลดน้ำหนักโดยการออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาเพื่อประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก ทำให้สามารถลดน้ำหนักได้อย่างได้ผล