ลดน้ำหนักlow-carb-diet

ลดน้ำหนักlow carb diet งดแป้งเน้นโปรตีน

การลดน้ำหนักแบบlow carb diet ที่เน้นการงดคาร์โบไฮเดรตหรือควบคุมปริมาณการกินคาา์โบไฮเดรตด้วยการเน้นกินโปรตีนและผักต่างเพื่อการลดน้ำหนักที่ได้ผล